Slađa Alegro smršala 30 kilograma! Imala je 82, a onda je presekla: Ovo je dijeta koja joj je pomogla
Praktikovala je još neke metode
Slađa Alegro jedno vreme posle porođaja kuburila je sa viškom kilograma, a kako se ugojila čak 30 kilograma, uspela je da ih smakne zahvaljujući dijeti.
Pravilna ishrana dovela ju je u red.
- Baš sam bila debela. Imala sam 82 kilograma, što je mnogo na moju visinu. U trudnoći sam se opustila jer sam išla ka ostvarenju svoje najveće želje. Za sve ostalo me je bilo baš briga. Jela sam dnevno i po 300 grama čokolade, kao i razne fast fud obroke. A to je ostavilo traga na mojoj figuri. Dok sam bila trudna, nisam ni mislila o kilaži, ali kada sam se porodila, shvatila sam da to neće tako lako nestati – izjavila je pevačica za domaće medije.
Pojedine namirnice odmah je izbacila.
Pročitajte još:
- Potpuno sam promenila način ishrane, izbacila slatkiše, a dosta mi je pomogla i ćerka Mila. Zbog nje sam počela uveče da ležem na vreme i da ustajem rano, a to je jako bitan faktor kada je mršavljenje u pitanju – rekla je Slađa.
- Trudne žene misle da će se lako otarasiti viška kilograma, ali to zaista nije tako. Pogotovo ako ste u godinama u kojima sam ja rodila Milu. Nakon trudnoće treba dosta da se radi na sebi da bi se telo vratilo u normalu.
Dijeta Slađe Alegro
Doručak: Tost hleb, ćureća prsa i čaj.
Ručak: Piletina sa salatom.
Užina: Voće po izboru.
Večera: Riba sa grilovanim povrćem.
Bonus video:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari