Japanska tehnika za čišćenje doma: Metoda koja donosi mir i sreću u vašu kuću

Japan je poznat po dubokim tradicijama i mudrostima koje se prenosile kroz vekove. Jedna od takvih mudrosti koja je sve popularnija širom sveta je metodaOsoudži – tradicionalno japansko čišćenje koje ne samo da čisti vaš prostor, već i vaš um.

Ova filozofija se bazira na dubinskom čišćenju doma i uklanjanju svega što više nije korisno, kako bi se oslobodili od prošlosti i otvorili prostor za mir, napredak i blagostanje. Osoudži se primenjuje u periodima kada želite da se oslobodite nakupljenih stvari, ali i stresa i negativnih emocija. U nastavku saznajte kako da ovu japansku tradiciju primenite u svom domu i životu.

Šta je osoudži?

Ovo je metoda dubinskog čišćenja koja se u Japanu praktikuje pre nego što počne nova sezona, kao i tokom važnih događaja. Slična je metodama čišćenja kao što je generalno čišćenje kod nas, ali osoudži nosi duboko filozofsko značenje. Ne odnosi se samo na fizičko čišćenje prostora, već i na čišćenje uma i emotivnih tereta.

Prema ovoj metodi, čišćenje je prilika da se oslobodite starih stvari, starih sećanja, a sve to sa ciljem postizanja unutrašnje ravnoteže i harmonije. Veruje se da osoudži donosi mir i blagostanje, a njegov cilj je sticanje spokoja kroz eliminisanje veza sa prošlošću.

Profimedia

Priprema je ključ

Prvo, kao i kod svakog ozbiljnog čišćenja, priprema je veoma važna. Oslobodite prostor od stvari koje vam nisu potrebne i fokusirajte se na ono što morate da uradite.

Ovo je odlična prilika da analizirate stvari koje vas vežu za prošlost, koje više ne služe nikakvoj svrsi i samo zauzimaju prostor u vašem životu. Otvorite prozore kako biste pustili svež vazduh, što će vam pomoći da se osećate smireno i osveženo.

Profimedia

Eliminacija nepotrebnih stvari

Započnite čišćenje sa stvarima koje vam više nisu potrebne. Razmislite o tome da ih poklonite ili donirate, umesto da ih samo bacite. Na taj način ćete stvoriti prostor za nove stvari i dobre vibracije u vašem domu.

Ovo čišćenje podrazumeva da temeljno očistite svaki kutak – usisajte prašinu, obrišite prašinu, proverite fioke i ormare, pomerite nameštaj i očistite mesta koja često zanemarujete.

Freepik

Osnovna pravila za primenu ove metode

Od gore ka dole: Započnite čišćenje od gornjih polica, visokog nameštaja i drugih visoko postavljenih površina. Postepeno se spuštajte do poslednjeg koraka – čišćenja podova. Ovaj pristup vam omogućava da sve što padne sa viših polica bude uklonjeno i očišćeno, dok istovremeno ne izostavljate nijednu površinu.

Freepik

Sledite smer kazaljke na satu: Ovo je specifičan element osoudži metode. Počnite od jednog mesta i pratite smer kazaljke na satu dok čistite svoj prostor. Ovaj pristup vam pomaže da postignete osećaj da ste zatvorili ceo krug, što je simboličan gest koji nosi osećaj zadovoljstva i postignuća. Kada završite čišćenje, imaćete osećaj da ste sve uradili od početka do kraja.

Kutije i donacije: Umesto da bacate stvari koje više ne koristite, stavite ih u kutije i razmislite o doniranju. Ne znate ko bi mogao imati koristi od tih stvari, pa je bolje da ih poklonite nego da ih samo odbacite. Osećaj pomoći drugima i znanje da su vaši nepotrebni predmeti korisni nekom drugom, donosi unutrašnji mir.

Pexels

Popravite sitnice: Tokom osoudži čišćenja, obratite pažnju i na sitne popravke. Pukotine na jastucima, fleke na tepihu, ogrebotine na nameštaju – sve ove sitnice mogu značajno uticati na vaše raspoloženje. Popravite ih kako biste stvorili harmoniju u svom prostoru.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi