Zaboravljeno blago prirode: Stara domaća namirnica koja čisti pluća i jača imunitet

U vreme kada se sve više okrećemo prirodnim metodama za očuvanje zdravlja, guščija mast ponovo dobija zasluženu pažnju. Ovaj tradicionalni lek, poznat generacijama unazad, vekovima je korišćen za jačanje imuniteta, olakšanje disajnih tegoba i negu kože. Zahvaljujući bogatstvu korisnih sastojaka, guščija mast je i danas aktuelna u narodnoj praksi širom sveta.

Savremena istraživanja potvrđuju ono što su naši preci znali iz iskustva – guščija mast sadrži vredne omega-3 masne kiseline, minerale i vitamine koji pomažu telu da se izbori sa infekcijama i brže oporavi. Ipak, kao i sa svakim prirodnim lekom, važno je znati kada i kako je pravilno koristiti.

Prirodni sastojak koji jača organizam

Guščija mast je prirodni izvor brojnih korisnih sastojaka. Bogata je omega-3 masnim kiselinama koje imaju protivupalna svojstva, a sadrži i važne minerale poput cinka, selena i bakra. Vitamini B kompleksa i vitamin E dodatno jačaju imunitet, podstiču regeneraciju ćelija i poboljšavaju funkcije disajnih puteva. Ovakav sastav čini guščiju mast idealnim saveznikom u borbi protiv infekcija i oporavku oslabljenog organizma.

Profimedia

Ipak, zbog visokog sadržaja masti, kod dugoročne upotrebe preporučuje se oprez, naročito osobama koje imaju problema sa povišenim nivoom holesterola ili masnoća u krvi.

Kako se koristi?

Guščija mast ima široku primenu u narodnoj medicini. Najčešće se koristi kao obloga za grudni koš kod kašlja i otežanog disanja. Blago zagrejana mast nanosi se direktno na kožu, prekriva gazom i ostavlja da deluje nekoliko sati ili tokom noći. Toplota pomaže aktivnim sastojcima da prodru dublje u tkivo, razgrađuju sekret i olakšavaju disanje.

Osim u tretmanu disajnih problema, guščija mast se koristi i za negu izrazito suve i ispucale kože. Njena bogata, hranljiva tekstura pomaže u obnavljanju oštećene barijere kože, pružajući dubinsku hidrataciju i zaštitu.

Freepik

Nekada se u malim količinama i konzumirala, posebno za ublažavanje problema sa varenjem, ali danas se ovaj vid upotrebe savetuje isključivo uz konsultaciju sa lekarom.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi