Celibat i zdravlje: Mnoge poznate ličnosti se opredeljuju za ovaj korak, ali koliko je on dobar za vaš um i telo?

U svetu gde su poznate ličnosti poput Džulije Foks i Lenija Kravica odlučile da se odreknu seksa, celibat postaje sve popularniji. Ova odluka, koja se može činiti radikalnom, zapravo ima svoje rizike i koristi.

Prema rečima Christine Rafe, stručnjakinje za seksualne i partnerske odnose, periodi celibata su normalna reakcija na promene u životu.

Pixabay

- Verovatno ćete tokom života doživeti fluktuacije u želji, uzbuđenju i zadovoljstvu - objašnjava ona, naglašavajući kako se ti osećaji mogu menjati u zavisnosti od različitih životnih faza.

Razlozi za celibat su raznoliki, od religijskih uverenja do ličnog razvoja, izlečenja od trauma, pa sve do fokusa na karijeru.

U poslednje vreme, mladi ljudi sve manje imaju seksualne odnose, a istraživanja pokazuju da je 2017. godine samo 24% mladih između 18 i 23 godine imalo povremene seksualne odnose, što je značajan pad u odnosu na 38% iz 2007. godine.

Nina Burns, bivša takmičarka "America’s Next Top Model", istakla je da je odlučila da se uzdrži od seksa kako bi se fokusirala na sebe i svoje potrebe.

- Celibat je zreliji način da pronađeš nekoga ko ceni druge aspekte života - rekla je ona.

Profimedia

Prednosti celibata

Postoje brojni potencijalni benefiti celibata, uključujući:

• Smanjen rizik od polno prenosivih bolesti – Celibat drastično smanjuje šanse za zaražavanje.
• Bez rizika od neželjene trudnoće – Takođe se smanjuju troškovi vezani za kontracepciju.
• Prostor za lični razvoj – Fokusiranje na karijeru, prijateljstva ili lične interese može doneti ispunjenje.
• Bolje razumevanje emotivnih i fizičkih atrakcija – Uzimanje pauze od fizičke intimnosti može produbiti vaše emocionalno povezivanje s partnerom.

Freepik

Nedostaci celibata

Međutim, celibat može doneti i određene nedostatke:

• Osećaj izolacije – Dugo odsustvo fizičke intimnosti može izazvati emocionalne poteškoće.
• Zdravstveni rizici – Istraživanja sugerišu da žene koje retko imaju seksualne odnose mogu imati povećan rizik od svih uzroka smrtnosti.
• Smanjena funkcionalnost – Seks može poboljšati zdravlje zdjeličnih mišića i smanjiti stres.
• Gubitak samopouzdanja – Dugo neaktivan seksualni život može dovesti do smanjenja samopouzdanja u seksualnim aktivnostima.

Iako celibat i seksualna aktivnost mogu biti deo zdravog načina života, Rafe naglašava da nije nužno imati odnose da bi se živelo ispunjeno i zdravo.

Ako celibat ne utiče negativno na vaš život, možete se fokusirati na lični rast i sreću bez pritiska da budete u seksualnoj vezi, NY Post.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi