Prevencija prehlade: Kako kontrolisati klimu u automobilu da biste ostali zdravi

Doktorka Branislava Čilić iz Zagreba, specijalista porodične medicine, daje nekoliko saveta za sigurno korišćenje klima-uređaja.

Na prvom mestu, važno je izbegavati usmeravanje hladnog vazduha direktno u lice, jer to može dovesti do pojave glavobolje, grlobolje, suzenja očiju, nosa i uha. Takođe, preporučuje se korišćenje uređaja za hlađenje sa ugrađenim ovlaživačima, koji pomažu održavanju optimalne vlažnosti vazduha.

Doktorka Čilić takođe ističe nekoliko povoljnih aspekata korišćenja klima-uređaja. Filtriranje vazduha koji dolazi spolja može smanjiti koncentraciju alergena poput polena, prašine i grinja. Ovi uređaji takođe mogu filtrirati bakterije, viruse i gljivice, što doprinosi poboljšanju kvaliteta vazduha.

Freepik

Međutim, većina klima-uređaja koji se koriste hlade i suše vazduh, što može dovesti do isušivanja sluznice disajnih puteva i pojave neprijatnih simptoma kao što su pucanje sluznice, bolne pukotine i suva koža. Doktorka Čilić pruža dodatne savete kako bi se izbegli ovi negativni efekti:

• Redovno dezinfikujte i čistite filtere klima-uređaja.
• Budite oprezni ako patite od hroničnih srčanih bolesti i birajte umereno rashlađene prostore bez naglih promena temperature.
• Izbegavajte boravak u rashlađenom prostoru u vlažnoj odeći.
• Posebno budite pažljivi prilikom korišćenja klima-uređaja u prisustvu male dece.
• Hidrirajte se vodom i biljnim nezaslađenim čajevima dok boravite u klimatizovanom prostoru.
• Izbegavajte spavanje u prostorijama sa uključenom klimom.

Kada je reč o klima-uređajima u automobilu, doktorka Čilić daje sledeće preporuke:

• Nakon paljenja automobila, otvorite sve prozore i uključite klimu.
• Izaberite opciju uvlačenja spoljnog vazduha.
• Temperaturu namestite na minimum.
• Okretaje ventilatora postavite na najveću brzinu.
• Nakon rashlađivanja prozore zatvorite i smanjite brzinu ventilatora.
• Neka hladan vazduh duva u šoferšajbnu i noge, a ne u lice.
• Takođe, nekoliko minuta pre završetka vožnje, isključite klimu i ostavite ventilaciju. Na taj način će se vlažna mesta u klima-uređaju osušiti čime je rizik od razmnožavanja bakterija, gljivica i buđi manji.

BONUS VIDEO:

 

 

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi