Francuskinje se kunu u ovu šik supu od samo dva sastojka, a malo njih ima višak kilograma (RECEPT)
Ovu supu treba konzumirati kao čajeve
Kako Emili saznaje od svog šefa u seriji „Emili u Parizu“, ova čarobna supa je pravo dijetalno čudo, a recept sadrži samo dva sastojka. Zato se Francuskinje kunu u nju.
To je jednostavna supa od praziluka koju, slično kao i sok za čišćenje, treba piti za vikend. Osim što je prepun hranjivih materija, praziluk ima blagi diuretski učinak: zbogom, toksini!
Supa se pravi se brzo i lako, od samo dva sastojka – praziluka i vode.
Nju, kao i detoks čajeve, treba piti za vikend, kada ste kod kuće jer praziluk, osim što je prepun hranjivih materija, ima i blago diuretsko dejstvo.
Pročitajte još:
Sastojci za jednu osobu:
- 1 kilogram praziluka
- voda
Priprema:
Dobro očistite praziluk. Isecite zelene krajeve jer se za supu koristi samo beli deo praziliku, a preostali zeleni se može koristiti u druge svrhe. Iseckajte krupno praziluk, stavite u veći lonac i prelijte vodom.
Sačekajte da provri, pa pomerite poklopac i kuvajte pola sata. Prespite u flaše.
U zavisnosti od ukusa možete piti rashlađene ili na sobnoj temperaturi.
Konzumirajte jednu šolju na svaka dva sata.
Kuvani praziluk može da bude i idealan detoks obrok: začinite ga s malo maslinovog ulja, soka od limuna, soli, bibera i malo peršuna.
Bonus video:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari