Tajne izdržljivosti u krevetu: Saveti japanske zvezde filmova za odrasle - spavao je sa više od 8.000 žena
Japanska zvezda filmova za odrasle, Ken Šimicu, poznat po impresivnom broju filmova i partnerki, podelio je savete za izdržljivost u krevetu
Sa preko 8000 partnerki i više od 7500 snimljenih filmova za odrasle, njegova erekcija i izdržljivost privlače pažnju. Šimicu naglašava ključne faktore za postizanje izvanredne izdržljivosti: zdrava ishrana, dobar san i redovno vežbanje.
On tvrdi da mnogi muškarci oslanjaju na dodatke umesto na uravnoteženu ishranu. Njegova ishrana za poboljšanje erekcije uključuje hranu kao što su brokoli, avokado, govedina i riba. Takođe, vežbanje, posebno čučnjevi, kao i dobar san, čine ključne komponente njegove izdržljivosti u krevetu.
Profimedia
Naglašava važnost izbegavanja nezdravih navika poput preteranog konzumiranja alkohola, nezdrave ishrane, dugotrajnog sedenja, viška kilograma, stresa i nesanice kako biste održali aktivan i zadovoljavajući seksualni život.
BONUS VIDEO:
Pročitajte još:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari