Kada u vezi zavlada intimna pauza: Od ovog trenutka se vodi kao veza bez odnosa, a koliko je zapravo to opasno

Da li se partneru i dalje sviđam? Da li se možda dešava nešto ozbiljnije, poput prevare? Kako da ga podržim ako se bori sa mentalnim zdravljem? Hoćemo li ikada povratiti bliskost?

Možda se pitate i postoji li neka "magična granica" nakon koje seksualna pauza prelazi u kategoriju "veze bez seksa".

Stručnjakinja za veze, Hejli Kvin, kaže za "Metro" da ne postoji univerzalno pravilo o tome koliko često partneri "treba" da imaju seks.

„Neki ljudi smatraju da je veza bez seksa ona u kojoj nisu bili intimni sa partnerom poslednjih mesec dana“, objašnjava ona. „Dok drugi to tako nazivaju tek kada jedan partner otvoreno kaže da više ne želi seks.“

„Pre nego što sudimo bilo kojoj vezi, važno je zapamtiti da postoje mnogi razlozi zašto jedna ili obe strane možda više ne žele seks u okviru odnosa — od zdravstvenih problema, preko starenja i gubitka želje, do toga da neko možda identifikuje sebe kao aseksualnu osobu ili da je prepoznao drugačiju seksualnost.“

Freepik

Tu su, naravno, i svakodnevne životne okolnosti koje utiču na intimu — od dolaska bebe, preko stresa na poslu, do umora. Seksualne pauze i „zatišja“ su potpuno uobičajene u dugim vezama.

Što se tiče naučnih istraživanja, postoje podaci koji sugerišu da postoji određena "optimalna" učestalost — ali da li to odgovara baš vama, to je već druga priča.

Jedno istraživanje iz 2015. godine, sprovedeno na Univerzitetu Jork, u kojem je učestvovalo preko 30.000 ljudi, pokazalo je da nivo sreće u vezi raste do momenta kada partneri imaju seks jednom nedeljno — i da se tu taj osećaj uglavnom stabilizuje.

Istraživači sa Univerziteta u Torontu potvrdili su slično — za većinu parova, seks jednom nedeljno predstavlja idealnu meru za osećaj povezanosti i zadovoljstva.

Više od toga ne donosi nužno dodatne benefite, pokazuju podaci prikupljeni od 25.510 Amerikanaca, starosti od 18 do 89 godina.

Freepik

Ipak, nemojte sebi stvarati pritisak da „morate“ da imate seks jednom u sedam dana — jer stres može potpuno obesmisliti samu intimu.

Ako brinete da nemate dovoljno seksa, ili vam se čini da vaša veza klizi ka „seksualnoj pustinji“, Hejli, koja je i zvanična savetnica sajta Match.com, savetuje: „Pre nego što paničite, razmislite da li je u pitanju samo prolazna faza.“

„Ako je jedan partner pod velikim stresom, može se desiti da se povlači i fizički, što drugu osobu može učiniti nesigurnom i još više željnom bliskosti. Da biste prekinuli taj začarani krug i izgradili vezu kakvu želite, kompromis je ključ.“

„To ponekad znači da treba da ostavite svoje potrebe po strani na neko vreme, jer prepoznajete da vaš partner ima sopstvene izazove koji nemaju veze sa vama.“

Ako vam je partner zatvoren i nevoljan da razgovara o tome, možda je dobra ideja da pokušate sa savetovanjem za parove.

Freepik

„Ili“, dodaje Hejli, „možete zajedno pronaći neku vrstu zajedničke sredine – možda to trenutno ne podrazumeva strastven seksualni život, ali može biti redovna jutarnja masaža, maženje na kauču ili vreme provedeno u nežnosti.“

„U dugim vezama, sasvim je prirodno da dođe do perioda kada se želja smanji – to je realnost mnogih parova. Ali uz uzajamnu posvećenost, ti periodi se mogu prevazići,“ piše Metro.co.uk.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi