Neka vaše telo radi za vas: Ove navike u držanju pomoći će vam da postanete uspešniji

Uspešni ljudi imaju nekoliko dobrih navika kada je reč o govoru tela, koje možete usvojiti i vi. Kažu da naše telo ima svoj jezik, a ponekad govori mnogo više od reči. Nedavne studije su pokazale da ljudi koji znaju kako da efikasno komuniciraju koristeći te neverbalne signale imaju viši nivo emocionalne inteligencije.

Ove navike govora tela mogu vam pomoći da postanete uspešniji:

1. Sedite uspravno

Pogrbljeno sedenje, stavljanje laktova na sto i pokrivanje lica rukama su znakovi nepoštovanja. Oni prema spolja komuniciraju da vas ne zanima ono što čujete. Naprotiv, ako sedite ispravljenih leđa i zabačenih ramena, izgledate samouverenije – to je položaj snage. Zapamtite, što više prostora zauzima vaše telo, izgledate uspešnije. Nikada se nemojte savijati, tako ćete izgledati niže i odati manjak snage.

Profimedia

2. Ispravno koristite gestove

Ako pretjerujete u svojim gestovima, ljudi će pomisliti da govorite laži ili da pokušavate nešto da sakrijete. S druge strane, otvoreni gestovi poput raširenih ruku pokazuju da nemate šta da skrivate.

3. Otvorite ruke

Kada prekrstite ruke, šaljete jedan jasan signal: „Nisam fleksibilan i ne slažem se sa onim što govorite.“ Čak i ako se smešite, prekrštene ruke i noge nisu dobre navike govora tela.

Profimedia

4. Prestanite da dirate kosu

Ukoliko ste jedna od onih osoba koje stalno diraju kosu, igraju se njome ili je pokušavaju popraviti, sve vreme dok drugi razgovaraju s vama, odbacite ovu lošu naviku. To samo pokazuje vašu nesigurnost i nedostatak pažnje. Prestanite da dirate kosu i pokušajte se usredsrediti na prirodnu komunikaciju.

5. Nasmešite se

Iako smejanje svemu ne podržava ideju o jakom karakteru, osmeh na pravom mestu i u pravo vreme pokazuje da imate kontrolu nad situacijom oko sebe. Takođe, ova navika pokazuje i da možete ostati mirni bez obzira na stresne okolnosti.

Unsplash

6. Kontakt očima

To je verovatno najvažnija stvar koju treba da naučite kada je reč o govoru tela. Preintenzivan kontakt očima može zastrašiti vašeg sugovornika, a može se činiti da zbog vlastite nesigurnosti želite uhvatiti sve njegove gestove i reči. Međutim, ako izbegavate bilo kakav kontakt očima, to takođe šalje poruku – krijete nešto. Trebalo bi da pokušate da zadržite kontakt očima na što prirodniji način, gledajući sugovornika u oči i koristeći pauze kako biste preneli tačne poruke.

7. Čvrsto rukovanje

Nikad se nemojte rukovati slabim stiskom ruke. To znači da kada vas neko pozove da se rukujete, pobrinite se da ono bude čvrsto. Dobar, čvrst stisak ruke odmah podiže samopouzdanje i sigurnost, piše Bright Side.

Pixabay

Bonus video:

 

 

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi