Srce ne voli ovaj sastojak: Novo istraživanje otkriva da ga većina ljudi unosi u prekomernim količinama, važno je obratiti pažnju
Novo istraživanje otkriva da osobe sa srčanim oboljenjima konzumiraju duplo više natrijuma od preporučene dnevne doze
Na nedavnom naučnom skupu Američkog koledža kardiologije, ovi nalazi su prezentovani, ali još uvek nisu objavljeni u naučnim časopisima.
Od onih sa srčanim oboljenjima, 89 odsto je premašilo preporučenu dnevnu dozu od 1500 mg natrijuma.
Trenutne smernice preporučuju maksimalni unos od 2300 mg dnevno za osobe bez srčanih problema, što je otprilike jedna kašičica soli.
Freepik
Prekomeran unos natrijuma može povećati rizik od srčanih oboljenja, budući da povišeni krvni pritisak može dovesti do komplikacija kao što su sužene arterije i ateroskleroza.
Pročitajte još:
BONUS VIDEO:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari