aktuelno
Naslovna Lifestyle Zdrav život

Bizarni trend u zdravoj ishrani: Zašto sve više ljudi jede zemlju i koji su zdravstveni benefiti te neobične navike (VIDEO)

17.09.2024

21:15

0

Autor: A. M.

Konzumacija zemlje odnosno geofagija, ima dugu istoriju

Bizarni trend u zdravoj ishrani: Zašto sve više ljudi jede zemlju i koji su zdravstveni benefiti te neobične navike (VIDEO)
Copyright Pexels

Nekada je bilo nezamislivo, ali danas je sve više ljudi koji otvoreno pričaju o neobičnoj navici koja se ponovo vraća u modu - jedenju zemlje.

Dokaz za ovu neobičnu praksu može se pronaći na društvenim mrežama, gde "ljubitelji zemlje" otvoreno promovišu prednosti konzumiranja tla za zdravlje i lepotu.

@stefanie_adler How to get the benefits of eating dirt without making mud pies! ⬇️ It’s easy for kids (if you let them play outside in nature) to get exposure to the benefits of soil! They put leaves in their mouths or have a snack with dirt stained hands! But what are the other ways to get these benefits? And how can you do it ‘safely’. 1. Don’t wash your organic veggies. Best if you garden them yourself, second best to get from a local organic farm that you trust! 2. Walk in nature! You know when the light hits a specific way and you see all the particles floating in the air, hiking somewhere that the particles are mostly made from natural sources (a forest, the mountains, etc) will inncoulate you simply by breathing! Breathe in the diet! When Ojai was 4 months old we went to Vail and I picked up “gut rocks” for him to explore playing with and putting in his mouth. Ie rocks with dirt on them but even just breathing that air was amazing for his little gut and ours. 3. Garden! Get your hands in some dirt. 4. Go in the ocean!! I put ocean water all over Ojai’s hands and face last week so he could get the benefit of the microorganisms present there (it’s the same idea) Avoid spaces that are sprayed with pesticides and rather seek out trails, or your own backyard (that hopefully isn’t sprayed or used fertilizer)! Don’t over sanitize your kids hands if they are dirty from natural spaces! Mud pies are not the only way but also a great way 😜 #guthealthmatters #babiesguthealth #babyguthealth #eatdirt #holisticmotherhood #crunchymoms ♬ original sound - Fertility + Hormone Coach

- Želite da poboljšate zdravlje creva vaše dece (i vas)? - upitala je Stephanie Adler, stručnjak za plodnost i hormone, svoje pratioce na TikToku.

Dok je njen mališan uživao u suvom blatu, Adler je objasnila da jedna kašika organskog biodinamičkog tla sadrži više mikroorganizama nego što ima ljudi na Zemlji.

Pročitajte još:

Ova tvrdnja možda zvuči neverovatno, ali sve veći broj ljudi otkriva prednosti ove neobične prehrambene navike.

Za one sa sofisticiranijim ukusom, koji ne žele da jedu zemlju iz svog dvorišta, u Americi postoji opcija kupovine jestivog tla putem internetskih platformi poput Amazona i Etija.

Iako se praksa konzumiranja tla može činiti čudnom, nedavna istraživanja sugerišu da može imati stvarne zdravstvene koristi.

Studija iz 2019. godine otkrila je da zemlja doprinosi ljudskom mikrobiomu creva, što je od esencijalnog značaja za njegov razvoj i pruža korisne mikroorganizme.

@muthan8ure country girl inside and out #viral #fyp #fypage #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp #country #countrygirl ♬ original sound - Mutha N8ure

Njeno korišćenje u ishrani može smanjiti potrebu za konzumiranjem mesa i mlečnih proizvoda, što može poboljšati probavni sistem.

Prema stručnjacima, konzumacija zemlje, poznata kao geofagija, ima dugu istoriju. Ljudi su koristili određene vrste tla kao detoksikacione agense i za medicinske svrhe.

Neki prethodni radovi sugerišu da tlo može apsorbovati telesnu mast i pomoći u borbi protiv gojaznosti.

Takođe, naučnici sa Univerziteta u Helsinkiju navode da direktna izloženost prirodnom tlu može poboljšati mikrobiotu kože i imunološki sistem, što može pomoći u prevenciji i lečenju poremećaja imunološkog sistema.

Bizarni trend u zdravoj ishrani: Zašto sve više ljudi jede zemlju i koji su zdravstveni benefiti te neobične navike (VIDEO)Freepik
 

Takođe, neki korisnici otkrili da im tlo pomaže u smanjenju akni i bora, dok drugi jednostavno uživaju u njegovom ukusu.

Bez obzira na to da li ste radoznali ili skeptični, jasno je da jedenje zemlje postaje sve prisutnija tema u razgovorima o zdravlju i velnesu. Da li će ovaj trend nastaviti da raste ili će se povući, ostaje da se vidi, ali jedno je sigurno – zemlja više nije samo za vrtlarstvo, piše NY Post.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi

sve najnovije vesti

TAGOVI:

zdravlje Zdrave navike zemlja konzumiranje zemlje tlo Trend trend u ishrani zdrava ishrana geofagija

Komentari

svi komentari 0 ostavi komentar +

Možda vas zanima

Najčitanije Vesti

Ostale vesti iz rubrike