Postoje neka sasvim prirodna rešenja za bolove u nogama
U kratkom roku doneće vam olakšanje za bolne i otečene noge
Dan je bio dug i kada ste konačno stigli kući osetili ste koliko vas noge bole i koliko su natečene. Za to postoje i neka prirodna rešenja koja vam za kratko vreme mogu doneti olakšanje i smanjiti bolove i otok.
Evo šta sve možete uraditi za svoje bolne noge.
Kupka od sirćeta
Napunite kadu toplom vodom, dodajte malo gela za tuširanje ili kupke po želji i šolju belog sirćeta. Nakon samo pola sata, otok sa vaših stopala će nestati, a samim tim će vas i noge manje boleti.
Kupka od sode bikarbone
Ona deluje slično kao sirće, samo što nema tako jak miris. Kadu napunite vodom i dodajte pola šolje sode bikarbone. Posle ove kupke, noge će vam biti preporođene.
Ulje od mente
Sem što osvežava umorne i bolne noge, ovo ulje ubija i bakterije. Poprskajte noge ovim uljem i dobro utrljajte. Ukoliko ste trudnica ili dojilja, obavezno se konsultujte sa lekarom.
Maska od ovsene kaše
Ovsenu kašu pomešajte sa uljem jojobe, nanesite na noge sve do prepona i pustite da deluje pola sata. Potom isperite.
Led
Uzmite led iz zamrzivača ili friza i stavite na noge, podignite ih i opustite se. Podizanjem nogu izvlači se nakupljena tečnost i sprečavanje oticanja.
Pročitajte još
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari