Najnovija istraživanja potvrdila: Ne odričite se kafe, ima više koristi nego štete za vaš organizam
A ove su najvažnije
Omiljeni crni napitak, često je na tapetu. Stalno se govori o uticaju kafe na organizam, te da li je treba piti.
U cilju razjašnjenja ove nedoumice, sprovedene su različite studije koje su merile njen uticaj na zdravlje čoveka.
Neke od njih zaključile su da ona šteti organizmu: između ostalog jer povećava rizik od raka mokraćne bešike, narušava zdravlje creva i ostavlja tamne mrlje na zubima. Ipak, novija istraživanja pokazala su da kafa može čak smanjiti rizik od nekih vrsta karcinoma, zbog visokog nivoa antioksidanata i sprečavanja oštećenja DNA. Takođe, pokazalo se da smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, neuroloških poremećaja poput Parkinsonove bolesti i bolesti srca. Uz to, ispijanje kafe može vam, tvrde neki naučnici, pomoći i da živite duže, pa čak i poboljšati telesne performanse.
Pixabay
Neki od poznatih pozitivnih učinaka kafe su:
Ipak, istraživači s Ulstera ističu da je potrebno više informacija da bi se znala tačna ravnoteža između koristi i eventualnih rizika pijenja kafe – pa će se kafopije za sada zadovoljiti sa “sigurnom blagom koristi.”
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari