Vreme je virusa: Zaštitite organizam od čestih infekcija disajnog sistema

Zima je period raznih virusa.

A oni nam nikako nisu potrebni, pogotovo jer pandemija još uvek traje.

Zato je neophodno da štitite svoj organizam i aktivno radite na imunitetu.

Postoji više načina da to uradite na potpuno prirodan način, a konzumacija čajeva je jedan od njih.

Čajevi su odlični saveznici imuniteta koji ne samo da će vas ugrejati tokom hladnih dana, već će lekovito bilje, od kojeg čajeve pripremamo, osnažiti i zaštititi telo od čestih infekcija disajnog sistema koje prate hladnije zimske mesece.

Đumbir - ima snažan uticaj na zdravlje, deluje na kardiovaskularni sistem i cirkulaciju, pomaže probavi, smanjuje apetit i pokreće metabolizam. Đumbir je saveznik imuniteta, a delotvoran je u suzbijanju mučnine tokom putovanja i, za vreme trudnoće, protiv prve jutarnje mučnine. Takođe, ima povoljan uticaj na snižavanje krvnog pritiska, nivoa šećera u krvi i nivoa holesterola. Osim toga deluje smirujuće kod prvih znakova prehlade i gripa.

Pixabay

Slez - sadrži antocijane, polisaharide, flavonoide i deluje umirujuće na sluznice i bronhije. Slez se koristi kod smirivanja kašlja i bolesti bronhija. Zbog toga što sadrži sluz, slez ima protivupalna svojstva, a obiluje polisaharidimam odgovornim za jačanje imuniteta. Listovi sadrže vitamin C, beta-karoten i gvožđe, kao dobre saveznike imuniteta.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi