Ukoliko vas zanima šta jede Džulija Roberts, koja je zgodna devojka i sa 54 godine, evo ovu salatu (RECEPT)

Uvek volimo nešto da naučimo od zvezda. Ponekad je to šik outfit, ponekad sjajan trend lepote, a ovaj put je to recept za fitnes letnju salatu koju obožava Džulija Roberts.

Slavna američka glumica izgleda zapanjujuće, delom zahvaljujući svojoj ličnohj instruktorki Keti Keler. U skladu s napornim programom treninga step aerobika i treninga snage, Džulija Roberts uživa u zdravim i ukusnim receptima.

To uključuje i ovu letnju varijantu salate s bebi spinaćem, šargarepom i leblebijama, koju 54-godišnjakinja sama priprema i koja joj je jedna od najdražih.

I sada ju je podelila sa svetom:

Profimedia

Sastojci

Za salatu:

• 1 konzerva lblebija (425 g)
• 1 veza bebi spinaća, opranog i posušenog
• 2-3 šargarepe narezane na ploške
• 1 šaka oraha
• 80 g feta sira, smrvljenog
• biber

Za preliv:

• 3 kašike sirćeta
• 1 kaška dižon senfa
• 80 ml maslinovog ulja
• sol
• biber

Priprema

1. Leblebije stavite u cediljku i ostavite da se dobro ocede. Zatim dobro isperite pod hladnom vodom dok više ne bude pene. Kad se leblebije nanovo ocede, stavite ih u činiju za salatu.

2. U maloj posudi pomešajte siće, senf, so i biber za preliv. Zatim polako umešajte maslinovo ulje dok se sve ne sjedini u preliv. Gotov dresing ostavite sa strane.

3. Dodaj spanać i šargarepu pa promešajte. Zatim prelijte dresingom.

4. Umešajte fetu i orahe, pa salatu začinite solju i biberom. Poslužite odmah.

Ovu letnju salatu uvek možete spravljati na različite načine, po svojoj želji. Umesto šargarepe, možete dodati kinou ili sušeni paradajz.

 

Bonus video:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi