Risa izgleda toliko mladoliko da niko ne može da pogodi koliko ima godina. Možete li vi?
Videćete da je neverovatno! Zato treba poslušati bar neki od njenih saveta šta da jedete i kako da se češljate
Nakon što je otkrila koliko ima godina, japanska manekenka Risa Hirako postala je senzacija na Instagramu i drugim društvenim mrežama jer izgleda kao devojčurak.A kako ne bi kada je objavila rat ubicama mladosti.
Risa ima savršeno telo, lep ten i lice bez bora. Deluje kao devojčica i kaže da se ljudi po pravilu šokiraju kad čuju koliko ima godina i da još niko nije pogodio pravi broj.
A koliko ima godina? Šta mislite?
Risa ima 51 godinu. Da, da, ušla je u šestu deceniju.
A za sebe kaže da je tajna u tome što je poklonica organske hrane i kozmetike, ali i redovnog vežbanja.
- Jedna od mojih omiljenih namirnica je smoothie od bademovog mleka, maslaca od badema, meda i banane - kaže.
Pročitajte još:
Voli i poširana jaja na tostu od kiselog testa uz dodatak šake spinaća i plodova mora. Uglavnom pazi da jede zdravo, ali ponekad priznaje malo zgreši, pa posegne za poslasticama poput pudinga od čokolade sa sladoledom.
– Uživam u ishrani s niskim udelom ugljenih hidrata s puno zelenog lisnatog povrća, visokoproteinske hrane i zdravih masnoća poput ekstra devičanskog maslinovog ulja i avokada – rekla je.
Kaže da uživa u stilu života manekenke. Kad ne putuje u glamurozne gradove poput Los Anđelesa, rado se snima u svakodnevnim aktivnostima - u šetnji, vežbanju, uživanju na plaži...
Jako pazi na zaštitu kože od sunca.
- Za sebe mogu da kažem da sam religiozna po pitanju nanošenja SPF-a i izbegavanja preteranog izlaganja suncu. Takođe, često nosim i šešir kao zaštitu - dodala je.
Ovo su njeni saveti za mladolik izgled:
- Uživajte u organskoj ishrani s puno lisnatog zelenog povrća, puno proteina i ne previše ugljenih hidrata.
- Dajte prednost zdravim masnoćama poput ekstra devičanskog maslinovog ulja i avokada.
- Pijte puno vode.
- Pijte smutije koji se sastoje od voća i organskog meda s bademovim mlekom.
- Redovno nanosite kremu za sunčanje i izbegavajte preterano izlaganje suncu.
- Ostanite aktivni putujući, hodajući i plivajući.
- Koristite organske kozmetičke proizvode i soli za kupanje.
- Održavajte kožu hidratiziranom tokom svih 24 sata u danu.
- Menjajte frizuru i boju kose često i ošišajte se tako da imate šiške, izgledaćete mnogo mlađe, prenosi msn.com.
Bonus video:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari