Obline su in: Evo kako izgleda najzgodnija žena na svetu u kupaćem kostimu (FOTO)
Najvažnije je da volite sebe, kaže Keli Bruk
Keli Bruk, manekenka koja je bila proglašena za ženu sa najpoželjnijim telom na planeti 2005. godine, zadržala je samopouzdanje i zadovoljstvo svojim izgledom i danas, iako ima par kilograma viška u odnosu na tu titulu. Ona ističe da je važno da ljudi vole sebe bez obzira na svoju težinu ili izgled.
Kada je u pitanju njen režim ishrane i vežbanja, Keli Bruk ističe da se ne izgladnjuje i da nije mršava. Umesto toga, ona favorizuje hodanje kao oblik vežbanja, redovno posećuje saune kako bi izbacila toksine iz svog organizma, pije puno vode i naglašava da je za nju seks važan deo održavanja kondicije.
Pročitajte još:
Ova izjava pokazuje da Keli Bruk veruje u celovit pristup zdravlju i dobrobiti, a ne samo u fizički izgled. Ona promoviše ideju da je važno voleti i prihvatiti sebe, uključujući i svoje telo, bez obzira na standarde lepote koji su postavljeni u društvu.
- Važno je da volite sebe! Nisam mršava i ne izgladnjujem se. Moj režim glasi: što više hodanja, redovna poseta sauna za izbacivanje toksina iz organizma, puno vode i što je najvažnije, puno seksa za kondiciju - rekla je u jednom intervjuu.
BONUS VIDEO:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari