Nije ih briga: Ljudi sa jakim samopouzdanjem ne reaguju na ovakve provokacije

Svi težimo da budemo voljeni i prihvaćeni, to je ljudska potreba koja nam često diktira ponašanje. Međutim, kako starimo i razvijamo se, dolazimo do spoznaje da nije moguće udovoljiti svima. Pravo samopouzdanje nastaje kada se oslobodimo potrebe da stalno tražimo odobrenje drugih i počnemo da se fokusiramo na ono što nas čini srećnima.

Kada ste sigurni u sebe, mišljenje drugih ljudi prestaje da bude vaš prioritet. Niko vas više ne može povrediti samo zato što nije saglasan sa vama ili vašim odlukama.

Ponekad je najbolji put da se oslobodimo pritiska očekivanja drugih ljudi i počnemo da prihvatamo činjenicu da ne možemo biti za svakog. Ovaj proces nije lak, ali je ključan za emocionalni i psihološki rast.

Odbacivanje

Jedan od najtežih aspekata života je suočavanje sa odbacivanjem. Bilo da je u pitanju profesionalno ili lično, svaki oblik odbacivanja može biti bolan. Ipak, važno je razumeti da odbacivanje nije odraz vaše vrednosti.

To je samo preusmeravanje i to je nešto što svi doživljavaju. Ugađanje drugima nije nužno loša stvar, ali kada to postane način da se traži odobrenje ili smiri nisko samopouzdanje, to postaje problematično.

Pexels

U trenutku kada se zaista oslobodimo ove potrebe, prestajemo da jurimo ljude koji ne žele da komuniciraju ili koji koriste "tihi tretman" kao alat za rešavanje nesuglasica. Ovaj nezreli oblik komunikacije može vam oduzeti mnogo energije, ali kad postanete sigurni u sebe, nećete dozvoliti da to naruši vaš unutrašnji mir. 

Kritika 

Jedan od testova pravog samopouzdanja je sposobnost da se nosimo sa kritikama. Ljudi koji su istinski sigurni u sebe ne osećaju potrebu da objašnjavaju ili brane svoje postupke pred svima. Oni znaju da, bez obzira na to koliko se trudili da objasnite svoje ponašanje, uvek će biti neko ko vas neće razumeti. To nije odraz vaših vrednosti, već odraz toga kako druga osoba vidi svet.

Kada vas neko pogrešno shvati, nemojte to doživljavati kao napad na svoju ličnost. Osobe sa visokim nivoom samopouzdanja mogu da prepoznaju razliku između konstruktivne kritike koja je tu da pomogne i napada na ličnost.

Ako ste sposobni da zadržite smirenost i da prihvatite kritiku kao mogućnost za poboljšanje, vi ste na putu ka emocionalnoj i mentalnoj zrelosti.

Freepik

Tuđi uspeh

Kada neko oko vas postigne uspeh, može biti teško ne osećati se kao da ste nešto izgubili. Međutim, ljudi sa dobrim samopouzdanjem ne vide uspeh drugih kao pretnju. Oni veruju da ima dovoljno prostora za sve i da uspeh drugih ne znači njihov neuspeh. 

Razmislite o svojim osećanjima u vezi sa uspehom drugih. Samorefleksija vam može pomoći da shvatite zašto se osećate tako i šta zaista znači uspeh za vas.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi