Recept dana: Posne palačinke sa bananama - zdravo zadovoljstvo kojem niko neće odoleti

Ako mislite da su palačinke zabranjena zona kada želite da se hranite zdravo, pripremite se za iznenađenje. Ove palačinke sa bananama su posne, brze za pripremu i ne zahtevaju ni jaja ni mleko.

Idealne su za one trenutke kada želite nešto slatko, a da pritom ne osećate grižu savesti. Sočne, mekane i bogate prirodnim šećerima iz banana, ove palačinke će vas osvojiti već na prvi zalogaj.

Još bolja vest? Sve sastojke verovatno već imate kod kuće. Nastavite da čitate i otkrijte kako da ih pripremite.

Freepik

Vreme pripreme:

• 20 minuta

Sastojci:

Mera - šolja od 250 ml

• 2 zrele banane
• 1 šolja brašna
• 1 šolja biljnog mleka (ili vode)
• 1 kašika ulja
• 1 kašičica praška za pecivo
• malo arome vanile

Profimedia

Priprema:

1. Izgnječite banane i pomešajte ih sa biljnim mlekom (ili vodom), aromom i uljem.

2. Dodajte brašno i prašak za pecivo. Mešajte dok ne dobijete glatku smesu.

3. Stavite po dve kašike smese na zagrejan tiganj i pecite palačinke dok ne porumene sa obe strane.

4. Gotove palačinke možete poslužiti uz med, posnu istopljenu čokoladu, džem, sveže voće ili orašaste plodove. Opcije su neograničene.

Bon appetit!

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi