Naučnici konačno otkrili: Ova stvar muškarca čini izdržljivijim u krevetu

Sigurno ste nekada čuli za termin izdrljivost. Izdržljivost u psihičkom, ali i fizičkom smislu. Često se pominje i izdržljivost u krevetu.

Naučnici iz medicinskog centra "Cedars-Sinai" otkrili su da muškarci koji su aktivni i u formi imaju jaču erekciju i bolju seksualnu funkcionalnost.

Preporuka je intenzivna vežba u trajanju od dva sata, 3,5 sati umerene vežbe ili 6 sati "laganih" aktivnosti.

Ova studija pruža prvi dokaz da je telesna aktivnost važna za seksualnu funkcionalnost, a rezultati su prikupljeni od 300 ispitanika.

Ispitanici su sami prijavljivali svoje seksualne "uspehe", uključujući mogućnost doživljavanja orgazma, kvalitet i učestalost erekcije, kao i sveukupne seksualne funkcionalnosti.

Pexels

- Kada govorimo o vežbanju, moramo da napomenemo da sigurno nema jednak uticaj na sve muškarce, ali sa sigurnošću tvrdim da i samo mala promena na tom planu mora dati pozitivne rezultate - navodi autor studije Stiven Fridlend. Zaključuju da je muškarcu potrebna dobra prokrvljenost kako bi postigao erekciju, a problemi sa njom jasno upućuju na loše kardiovaskularno zdravlje.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi