Hidratacija i zaštita na prvom mestu: Top sedam saveta za negu usana u hladnim mesecima – sprečite suve i ispucale usne

Novembar je, što znači da je zima iza ćoška. U ovom periodu koža naših usna postaje posebno ranjiva.

Niske temperature, suvi vazduh i snažan vetar mogu dovesti do toga da one postanu suve, ispucale i bolne.

Srećom, uz pravilnu negu, možete ih održati zdravim i mekim čak i u najhladnijim mesecima.

Evo nekoliko saveta kako da se pobrinete za svoje usne tokom zime i sprečite neželjene probleme.

Pexels

1. Redovno hidratizujte usne

Najvažniji korak u nezi usana tokom zime je hidratacija. Zimi, vazduh postaje znatno suvlji, što može usne učiniti dehidriranim i sklonim pucanju.

Koristite balzam za usne sa hranljivim sastojcima kao što su šea puter, kokosovo ulje, pčelinji vosak ili vitamin E. Ovi sastojci pomažu u zadržavanju vlage i stvaraju zaštitu od spoljnih faktora.

Nanosite balzam nekoliko puta dnevno, posebno nakon što se umijete ili pojedete nešto slano, što može dodatno isušiti kožu usana.

Pexels

2. Piling usana – nežno i efikasno

Suve, ispucale usne često imaju sloj mrtvih ćelija kože koji ometa efikasnu hidrataciju. Piling usana može pomoći u uklanjanju tih mrtvih ćelija, čineći da usne deluju glatko i zdravije.

Učinite to nežno, jer previše agresivno trljanje može pogoršati stanje. Piling možete napraviti kod kuće koristeći jednostavne sastojke poput meda i šećera.

Uzmite malo meda, pomešajte sa šećerom i masirajte usne kružnim pokretima. Nakon nekoliko minuta, isperite mlakom vodom i nanesite balzam za usne.

Pexels

3. Zaštita od hladnog vazduha i vetra

Iako su balzami za usne korisni, ništa ne može da zameni fizičku zaštitu.

Kada izlazite napolje u zimskim danima, obavezno pokrijte usne maramom, šalom ili kragnom, naročito ako je vetrovito ili jako hladno.

Ovo će pomoći da usne ne budu direktno izložene suvom i hladnom vazduhu, čime se smanjuje rizik od pucanja i iritacije.

Pexels

4. Pijte dovoljno vode

Iako zima nije poznata po tome što nas podseća na važnost hidratacije, ipak je veoma važno da i tokom hladnih meseci unosimo dovoljno tečnosti.

Dehidracija se može odraziti na kožu usana, zbog čega je ispijanje vode ključni deo prevencije.

Pokušajte da pijete najmanje 6-8 čaša vode dnevno, kako bi vaša koža, pa tako i usne, ostale hidirane iznutra.

Pexels

5. Izbegavajte lizanje usana

Možda je prirodna reakcija kada osećamo suve usne da ih obližemo, ali ovo je jedna od najgorih navika koju možete razviti tokom zime.

Lizanje usana samo privremeno daje olakšanje, ali u stvari dodatno isušuje kožu. Pljuvačka sadrži enzime koji mogu ukloniti prirodnu zaštitu sa površine usana, čineći ih još suvljim.

Umesto toga, uvek imajte pri ruci hidratantni balzam za usne i nanosite ga kad god osetite da su vam usne suve.

Pexels

6. Birajte pravi balzam za usne

Neće svaki balzam za usne odgovarati vašim potrebama tokom zime. Za hladne mesece birajte proizvode koji sadrže hranljive, zaštitne i hidratantne sastojke.

Pčelinji vosak, kokosovo i bademovo ulje, vitamin E i lavanda su odličan izbor jer pomažu da usne zadrže vlagu i spreče iritacije.

Takođe, obavezno se klonite balzama sa mentolom ili alkoholom, jer oni mogu izazvati dodatno isušivanje usana.

Pexels

7. Posvetite se noćnoj nezi

Noću, dok spavate, koža vaših usana ima priliku da se oporavi.

Iskoristite ovaj period da nanesete bogatiji balzam za usne ili čak noćnu masku koja je specijalno formulisana da hrani i obnavlja kožu usana.

Ovaj dodatni sloj hidratacije može učiniti čuda za regeneraciju usana tokom noći, pa ćete se probuditi sa mekšim i zdravijim usnama.

Pexels

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi