aktuelno

Zaboravite na tečnost za ispiranje usta: Jedan prirodan sastojak ključan je za vaše oralno zdravlje, kaže stručnjak

20.08.2024

06:52

0

Autor: A. M.

Praksa poznata kao "povlačenje ulja", koristi se već hiljadama godina

Zaboravite na tečnost za ispiranje usta: Jedan prirodan sastojak ključan je za vaše oralno zdravlje, kaže stručnjak
Copyright Profimedia

Iznenađujući sastojak za ispiranje usta značajan je za eliminisanje bakterija, ali i poboljšanje zdravlja vaših zuba i desni, tvrdi stručnjak. 

Stomatolog dr Ričard Markes, upozorio je da ne koristite vodu za ispiranje usta odmah nakon pranja zuba, jer može da ukloni fluor i razblaži njegove preventivne efekte.

Zaboravite na tečnost za ispiranje usta: Jedan prirodan sastojak ključan je za vaše oralno zdravlje, kaže stručnjakProfimedia
 

Kako kaže ovaj doktor, preporučljivo je koristiti tečnost za ispiranje usta u različito doba dana, ali jedan neobičan sastojak takođe može pružiti zdravstvene prednosti i boriti se protiv bakterija u ustima. 

Mućkanje kokosovog ulja u ustima oko 15-20 minuta može pomoći u uklanjanju bakterija, promovišući zdravije desni i zube.

Sve što je potrebno da uradite je da uzmete jednu kašiku kokosovog ulja, promućkate je u ustima, pa ispljunete pre regularnog pranja zuba pastom i četkicom.

Zaboravite na tečnost za ispiranje usta: Jedan prirodan sastojak ključan je za vaše oralno zdravlje, kaže stručnjakPexels
 

Ova praksa se zove „povlačenje ulja“ i koristi se kao indijski narodni lek hiljadama godina zbog svojih antibakterijskih svojstava.

Iz kompanije Colgate kažu da se ovo smatra drevnom praksom koja pomaže u uklanjanju nečistoća iz tela i jačanju oralnog zdravlja, a dve studije potvrdile su ove tvrdnje. 

U jednoj studiji je otkriveno da kokosovo ulje deluje kao i hlorheksidin, lek za ispiranje usta koji se koristi u borbi protiv Streptococcus mutans, bakterije koja izaziva karijes.

Druga studija na koju je ukazao Colgate uporedila je susamovo ulje sa kokosom i otkrila da je kokos bolji za povlačenje ulja jer ima antibakterijske i antifungalne efekte, piše Express.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi

Najčitanije Vesti

Ostale vesti iz rubrike