Recept dana: Lažne lazanje sa tortiljama i grčkim jogurtom, idealne za one koji broje kalorije
Priprema se brzo, a dopašće se i vašim ukućanima
Bliži nam se leto i mnogi su se upravo sada setili da je vreme da povedu računa o ishrani. Ruku na srce, možda i ne spadate u ovu grupu ljudi, već želite da jedete nešto laganije i manje kalorično.
Da li znate nekoga ko ne voli lazanje? Ni mi. Zato smo sigurni da će voleti i lažne lazanje sa tortiljama i grčkim jogurtom.
Umesto korica, slažu se tortilje, a umesto jakog bešamela ide grčki jogurt. Ukus ostaje savršen, kao i kod pravih lazanja.
Vreme pripreme:
- 30 minuta
Sastojci:
- 600 g mlevenog mesa (junećeg)
- 6 tortilja
- 500 ml paradajz sosa
- crni luk
- čen belog luka
- so, biber
- 50 g grčkog jogurta (može i kisela pavlaka)
- 50 g rendanog kačkavalja
Priprema:
Na ulju propržite seckani crni luk, pa dodajte beli. Dodajte meso, so i biber po ukusu, pa paradajz sos. Lepo ukrčkajte.
Pročitajte još:
Printscreen/YouTube
U okrugli kalup stavite tortilju, pa red mesa, pa ponovo tortilju... Ponavljate dok imate materijala, završite tortiljom.
Tortilju namažite jogurtom, pa stavite rendani kačkavalj. Lažne lazanje pecite nekih dvadesetak minuta na 180 stepeni Celzijusa.
Bon appetit!
BONUS VIDEO:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari